Exame de Bioimpedância: precisão máxima para o seu emagrecimento
Muito além do peso: entenda sua composição corporal
O que é o exame de Bioimpedância?
O exame de Bioimpedância é uma avaliação corporal rápida, segura, indolor e de alta precisão que utiliza correntes elétricas de baixa intensidade para analisar, em segundos, a quantidade de massa muscular, percentual de gordura, água corporal e metabolismo basal. Diferente de balanças comuns, ele segmenta os resultados por membros e troncos, fornecendo um relátorio detalhado para acompanhamento nutricional e evolução.
- Composição Corporal Total: Percentual de gordura, massa muscular esquelética e água.
- Análise Segmentada: Avaliação de massa magra e gordura em braços, pernas e tronco.
- Metabolismo Basal (TMB): Calorias que o corpo queima em repouso.
- Gordura Visceral: Nível de gordura em torno dos órgãos.
- Histórico de Evolução: Permite acompanhar as mudanças ao longo do tempo.
Como se preparar para o Exame de Bioimpedância
- É preciso fazer um jejum de 3 horas;
- Evitar substâncias diuréticas como café;
- Não consumir bebidas alcoólicas 24 horas antes;
- Usar o banheiro antes do exame;
- Não fazer exercícios no dia do exame;
- Use roupas leves e remova objetos metálicos (anéis, relógios, cintos e piercings) antes de subir na plataforma;
- Permanecer na posição que será feito o exame por pelo menos 10 minutos;
- Não conduzir o exame após o banho ou sauna;
- Evitar medições durante o período menstrual;
- Realizar o exame em ambientes com temperaturas entre 20 e 25 graus.
Confira como funciona o Exame de Bioimpedância
Para quem a Bioimpedância é indicada:
Este exame é ideal para você que:
- Quer iniciar uma dieta ou reeducação alimentar
- Está em processo de emagrecimento
- Treina e deseja acompanhar resultados reais
- Busca mais saúde e prevenção
- Já tentou “só a balança” e se frustrou
- Quer dados confiáveis sobre seu corpo
- Pacientes bariátricos ou em programas de obesidade
- Idosos com risco de sarcopenia (perda muscular)
- Pessoas com doenças metabólicas ou crônicas
Porque a Bioimpedância é a melhor aliada no acompanhamento nutricional:
- Auxilia na evolução de pacientes bariátricos, com obesidade, atletas e pessoas com doenças crônicas
- Gera motivação ao mostrar a evolução em músculos e gordura
- Facilita a educação alimentar com indicadores concretos
- Indica riscos de forma precoce
- Histórico: acompanhar a evolução/mudança ao longo do acompanhamento nutricional
- Cálculo preciso de calorias
Histórias reais, transformações reais
Não acredite apenas na nossa palavra! As histórias dos nossos clientes falam por si. Leia os relatos de sucesso de pessoas que transformaram a sua saúde, mente e vidas através de planos de nutrição personalizados.
Benefícios do Exame de Bioimpedância para atletas
Para atletas e praticantes de exercício, peso não é o mais importante.
A bioimpedância mostra exatamente o que você precisa ganhar, perder ou manter para melhorar desempenho e saúde.
Com o exame, você consegue:
- Diferenciar ganho real de músculo de retenção hídrica
- Acompanhar hipertrofia e evolução física com precisão
- Identificar assimetrias musculares e prevenir lesões
- Ajustar calorias com base na Taxa Metabólica Basal (TMB)
- Melhorar a relação força x peso (corrida, ciclismo, treino funcional)
- Monitorar níveis de hidratação e recuperação muscular
treine com estratégia, não com achismo.
Como a análise da composição corporal ajuda no tratamento da obesidade?
A obesidade é uma doença complexa que atinge grande parte da população mundial. Para tratar o paciente e garantir uma melhor saúde e qualidade de vida, é muito importante que a nutricionista conheça bem seu paciente.
A análise da composição corporal fornece informações importantes como o percentual de gordura, a massa magra e a quantidade de gordura visceral. Esses dados são primordiais para que a nutricionista possa realizar o melhor acompanhamento nutricional para os seus pacientes.
Acompanhar a evolução do paciente ao longo do acompanhamento nutricional com os dados fornecidos pela bioimpedância auxiliam na busca de um tratamento mais efetivo e duradouro.
Diferenciais da nossa Clínica
- Tecnologia de Ponta: Diferente de modelos simples, nosso aparelho InBody 270, que possui 8 eletrodos fornece uma análise segmentada (braços, pernas e tronco) muito mais confiável.
- Ambiente Acolhedor: Clínica especializada em atendimento clínico e terapêutica nutricional
- Foco em saúde, não apenas estética.
- Acompanhamento da Evolução: Nossa clínica mantém um histórico comparativo detalhado. Isso permite visualizar se as estratégias adotadas estão funcionando ou se precisam de ajustes antes que você desanime.
- Personalização Diética Real: Os dados de Taxa Metabólica Basal e composição segmentada permitem que o plano alimentar seja ajustado milimetricamente às suas necessidades energéticas reais, garantindo que a perda de peso venha da gordura e não dos músculos.
Ambiente Aconchegante
Quanto custa cuidar da sua performance?
Exame de Bioimpedância
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Tecnologia Octapolar: Uso de 8 eletrodos táteis que garantem maior precisão ao medir o corpo por inteiro, sem depender de estimativas por idade ou sexo.
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Histórico de Evolução: Gráficos que comparam os resultados atuais com os anteriores, facilitando o acompanhamento de metas de emagrecimento ou hipertrofia.
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Composição Química: Massa de gordura corporal, massa muscular esquelética, água corporal total, proteínas e minerais.
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Análise Segmentada: Avaliação individual de cada um dos 5 segmentos do corpo (braço direito, braço esquerdo, perna direita, perna esquerda e tronco) para identificar desequilíbrios musculares.
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Taxa Metabólica Basal (TMB): Estimativa de calorias que o corpo queima em repouso.
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Pontuação InBody: Uma nota de 0 a 100+ que reflete o estado geral da composição corporal e ajuda na motivação do paciente.
Perguntas frequentes
- Não, é rápido, seguro, indolor e não invasivo.
- Sim, o preparo é essencial para que os resultados de gordura e massa muscular sejam precisos. Como o exame mede a resistência à eletricidade atraves da água no corpo, qualquer alteração distorce os números.
- A balança comum mede apenas o seu peso total (massa bruta), enquanto a Bioimpedância “enxerga” o que compõe esse peso.
- Sim, recomendamos jejum de 3 a 4 horas e evitar cafeína/exercícios intensos antes do exame.
- A maioria sim, com algumas restrições, gestantes, portadores de marcapasso, pessoas com grandes pinos, placas ou próteses metálicas e quem está no período menstrual.
- Sim, o exame é muito útil para quem não treina, pois ajuda a identificar o que a balança comum não mostra.
- Sim, o resultado da bioimpedância costuma sair imediatamente após o término do exame, o procedimento em si é muito rápido, levando em torno de 3 a 5 minutos na balança, após a leitura, o equipamento gera um relatório completo que é impresso na hora ou enviado digitalmente.
- Atendemos o plano Hapvida. Para outros convênios, emitimos nota fiscal para você solicitar o reembolso total ou parcial conforme as regras da sua operadora.
